SV T.-Bünningstedt
Fitness
Fitness im SV T.-Bünningstedt
Unsere Abteilung besteht aus rund 20 Aktiven.
Ob weiblich, männlich, jung oder alt: Wer Lust hat, ist jederzeit herzlich willkommen.
Trainingsort ist die Sporhalle der Grundschule Bünningstedt.
Step-Aerobic
Ein intensives Intervalltraining für den gesamten Körper mit anschließenden Entspannungsübungen.
- Montag 18:30 bis 20:00 Uhr
- Sporthalle Grundschule Bünningstedt
- Trainerin Helga Braun
- Helga.Braun@svtb.de
Body-Workout
Ein Mix aus Rückenfit und Ganzkörper-Work-out, gepaart mit Faszienyoga, Dehnung und Entspannung. Wir legen immer andere Schwerpunkte, sodass Euch ein abwechslungsreiches Angebot erwartet.
- Mittwoch 18:00 bis 19:00 Uhr
- Sporthalle Grundschule Bünningstedt
- Trainerin Stefanie Misiak
- Stefanie.Misiak@svtb.de
Du bist Übungsleiter und möchtest gern eine Gruppe anleiten?
Dann melde dich gern bei Georg Erdelbrock unter: 0177-5311507
Lust auf Fitness?
Wenn Du eine effektive Sportart für mehr Fitness und Bewegung suchst, dann bist Du bei uns richtig.
Das Tanzworkout fördert die körperliche Fitness und verbessert Deine Mobilität.
