In unserem Kursformat erwartet Dich eine energiegeladene Mischung aus Musik und Bewegung!
SALSATION® ist ein innovatives Tanzworkout, das auf funktionalem Training basiert und besonderen Fokus auf den musikalischen Ausdruck legt. Jeder SALSATION® Kurs beginnt mit einem Warm-up aus Isolationen und dynamischen Bewegungen, die die Mobilität und Koordination verbessern und die Musik fühlbar werden lassen. Dann werden Lieder aus der ganzen Welt mit sorgfältig entworfenen Choreografien von lizenzierten Instruktor*innen angeleitet, bis zum Cooldown und Stretching. Durch das klare Anzeigen von Richtungen und Bewegungen ist ein Einstieg in einen SALSATION® Kurs jederzeit möglich. SALSATION®verursacht Gänsehaut, Schweißperlen, Lächeln und einfach ein gutes Körpergefühl.
Ein Programm fürs Leben
SALSATION® ist ein Programm, das jede/r ein Leben lang machen kann. Durch den Fokus auf dynamische und isolierte Bewegungen lernen die Teilnehmer*innen schnell und gewinnen Vertrauen in ihre Fähigkeiten, während sie ihren Körper schützen und in fitter Tanzform bleiben.
Komme doch gerne zu den Kurszeiten zu einem Probetraining vorbei.
Lust auf SALSATION®?
Wenn Du eine effektive Sportart für mehr Fitness und Bewegung suchst, dann bist Du bei uns richtig.
Das Tanzworkout fördert die körperliche Fitness und verbessert Deine Mobilität.
Kursleitung
Jennifer Überall
Trainerin/ Ansprechpartnerin
Das nächste Training
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